Депресія поширене психічне розладом , проявляється у вигляді поганого настрою , а також інших симптомів .

Якщо у пацієнтів легка форма депресії, їм вдається вести здоровий та нормальний спосіб життя, якщо вони належним чином лікуються . У разі важкої депресії, у людей їй виникають численні труднощі, і цей стан може навіть бути небезпечним для їхнього життя.

Найпоширеніші симптоми та ознаки депресії:

• Сум, занепокоєння, чи «порожні» почуття
• Почуття провини
• Втома
• Суїцидальні думки, спроби самогубства
• Почуття безнадійності
• Дратівливість, занепокоєння
• Безсоння чи надмірна сонливість
• Нерішучість _

На щастя, природа надала неймовірно ефективний природну спецію , куркуму , яка лікує безліч захворювань, і депресію в тому числі .

Вона дуже корисна у разі хвороби Альцгеймера, так само знижує рівень холестерину в організмі, виліковує рак шкіри, корисна у разі проблем з печінкою, підвищеною кислотністю , розладом шлунка , допомагає при артриті , жовтяниці .

Куркума має дивовижні властивості для здоров’я, в тому числі:

• багатий на антиоксиданти
• має потужну протизапальну дію
• бореться з депресією
• знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань
• підтримує функцію мозку _

Найбільш поширений препарат для лікування депресії «Прозак». Тим не менш, він, як і інші препарати має серйозні побічні ефекти, такі як суїцидальні ефекти, труднощі з диханням, та кровотеча у шлунку .

Вчені виявили, що активний компонент куркуми, куркумін, має той самий ефект при лікуванні депресивного розладу, як і «Прозак», але не має жодних негативних ефектів.

Це рецепт для смачного лимонаду з куркуми, який може надати вам величезну допомогу:

Рецепт.

Інгредієнти:

• сік півтора лимонів або лаймів
• 2 столові ложки тертої куркуми або порошку куркуми
• 4 столові ложки 100% кленового сиропу або меду
• 4 чашки холодної фільтрованої або газованої води
• сік 1 апельсина (за бажанням)

Спосіб приготування :

У невеликому глечику добре змішайте всі інгредієнти . _ _

Насолоджуйтесь!